Во времена СССР практически каждый человек знал о том, что в здоровом теле обитает здоровый дух. Активный образ жизни, прогулки по свежему воздуху и занятия физическими упражнениями значительно снижают риск появления целого букета различных заболеваний. Поэтому при желании избавиться от необходимости посещения врачей и аптек рекомендуется в свободное время тренировать организм. Читать статью: Здоровье и спорт